Fragen & Antworten
Alles, was du wissen willst.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir · ich antworte persönlich.
Gibt es noch den Montagskurs?
Nein. Gemeinsame Kurstermine biete ich aktuell nicht an. Hui Chun Gong gebe ich derzeit nur als Online-Einzelstunde: 45 Minuten, live, nur du und ich.
Wie bekomme ich eine Einzelstunde?
Schreib mir per E-Mail oder ruf mich an · die Kontaktdaten stehen auf der Kontaktseite. Termin und Rahmen besprechen wir persönlich.
Ich habe noch nie Qigong gemacht. Geht das trotzdem?
Ja. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jede Bewegung wird ruhig angeleitet und erklärt · in der Einzelstunde ganz in deinem Tempo.
Ich bin körperlich eingeschränkt oder nicht fit. Geht das trotzdem?
Ja. Hui Chun Gong ist unabhängig von Alter, Kondition und körperlichem Zustand übbar. Die Übungen lassen sich individuell anpassen, Pausen sind jederzeit möglich. Wenn du unsicher bist, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt · und schreib mir gerne, dann besprechen wir es.
Was brauche ich an Technik?
Einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Browser und Internetverbindung. Keine App, kein Konto. Den Link zur Stunde bekommst du per E-Mail.
Wir üben über eine selbst betriebene Jitsi-Videokonferenz auf Servern in Deutschland, ohne Aufzeichnung.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Nein · die Einzelstunde ist kein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V.
Reicht eine Einzelstunde?
Die Stunde ist Anleitung, Korrektur und Vertiefung. Seine volle Wirkung entfaltet Hui Chun Gong, wenn du danach täglich 10 bis 15 Minuten selbst übst · genau dafür bekommst du in der Stunde alles an die Hand. Mehr dazu in meiner Übe-Empfehlung.
Lust auf eine Einzelstunde? Schreib mir