Gedanken zum Üben

Was die Wegzeichen sind

Wegzeichen sind kurze Texte aus meinem eigenen Üben. Ich schreibe sie für Menschen, die Hui Chun Gong üben oder kennenlernen wollen, und für alle, die wissen möchten, was hinter den Bewegungen steht.

Drei Fragen kehren dabei immer wieder. Woher kommt diese Übung · vom Huàshān-Gebirge über Bian Zhizhong und Wang Li bis nach Deutschland. Wann und wie übe ich · warum der frühe Morgen trägt, was die chinesische Organuhr dazu sagt und warum 10 bis 15 Minuten am Tag genügen. Und mit welcher Haltung · ohne Zertifikat, ohne Leistungsdruck, mit Freude an dem, was der Körper heute kann.

Die Wegzeichen ersetzen keine Anleitung und kein gemeinsames Üben. Sie sind eher wie Steinmännchen am Rand eines Pfades: Sie zeigen, wo schon jemand gegangen ist, und laden ein, selbst weiterzugehen. Über die Schlagworte unten findest du Texte zu Herkunft, Linie, Haltung, Praxis und Traditioneller Chinesischer Medizin. Die Suche hilft, wenn du etwas Bestimmtes im Kopf hast.

Neue Wegzeichen entstehen, wenn mir beim Üben etwas begegnet, das sich zu teilen lohnt. Wer keines verpassen will, bekommt sie mit dem Newsletter.

Keine Wegzeichen gefunden.

Gelesen ist nicht geübt. Wenn du das Hui Chun Gong nicht nur nachlesen, sondern mitmachen willst · in einer Online-Einzelstunde üben wir zusammen, live, 45 Minuten, ohne Aufzeichnung.